Por uma vida mais leve

Ontem fui me pesar e ganhei de volta o meio quilo eliminado na semana passada...
Sei que não tenho controlado direito as porções, ultrapassado os 20 pontos e isso teve um impacto na balança.

Encontrei um papel de receituário que a minha irmã tinha me passado e em 21/09/06 estava com 64 kg. Bom depois de lá engordei ainda mais chegando aos 72 quando iniciei este blog.
Já em 29/6/2005 estava com 60kg...