Foco!

Olha lá meu prato com salada no churrasco com o pessoal da
firma! Comi dois espetinhos e linguiça, um docinho e pipoca.
Tudo sem exagero, como tem de ser.

Parece que isso não é tudo e não é mesmo, mas que ter sempre em mente nossos objetivos já deve fazer alguma diferença, ah isso deve!

Não fiz nada de especial semana passada a a minha RA a não ser retomar meus objetivos, o blog... e acho que esse movimento nos faz olhar a RA de forma diferente. 

Já terminei de tomar remédios, mas em seguida veio a TPM e Dona M... e já pensei que a pesagem da semana seria um caos. 

Hoje pra minha surpresa fui ao VP e eliminei -500g.

Já essa semana eu perdi o tal do foco... churrasco no sábado (foi bem controlado); feijoada no domingo de aniversário da vó, mais sobremesa, bolo; pizza fora de dia em plena terça-feira!; bolo de gula no lanche da tarde na quarta; pão de queijo depois de já ter tomado café da manhã; um pouquinho mais aqui e ali e a balança não perdoou: +300g!
Não que não posso e até devo mesmo colocar as coisas de que gosto no cardápio, esse é um dos pontos do programa que sigo o VP. O problema é o acúmulo na mesma semana, não teve um dia que foi exemplar sem passar a cota diária de pontos.
Maldito cérebro e corpo que se acostumam rapidinho com meus ataques de gulodices!

POR QUE É MESMO QUE PERDEMOS O FOCO?!?!?