Dia de pesagem

Hoje seria o dia de pesagem, mas como tinha uma reunião resolvi ir ontem ao VP.

O resultado? Melhor do que o esperado: 69,5! Nem acreditei.

Acabei eliminando os 1,5 kg que ganhei em Campos mais o 0,5 kg da semana!!!

Esse foi o resultado de resistir ao que não precisava, de comer fazendo boas escolhas, de uma caminhada no sábado, idas ao metrô a pé etc.

Descobri hoje umas delicinhas na lanchonete do VP, uma delas comi de lanchinho a tarde, com 2,5 pts já que meu dia estava bem controladinho, rs.