Correria para começar o mês zerada!

Queridos,
A partir de agora usarei no masculino porque estou seguindo um homem tb! Gênero tinha que predominar masculino?! rs.
Estou passando bem rapidinho porque estou numa correria para zerar um dos trabalhos pendentes que tenho e se tudo der certo nesse fim de semana termino, AMÉM!
Mas, vou correndo pra casa dar ainda umas puladinhas de corda. Alguém quer pular comigo?!
Beijos e que amanhã seja uma ótima sexta levinha para todos!

CARDÁPIO QUARTA-FEIRA 1/6
CM leite desn com choco Padre (2)
LM iogurte de beber (1), cereiais (1,5)
ALM arroz, (2), feijoada  (feijão e linguiça 5), couve (1), farofa (2), salada (0), gelatina (1)
LT cereiais (1,5)
J sopa do VP, pouquinho que sobrou (0), arroz (2), feijão (1), bolo de carne (4), salada (0), brócolis e couve-flor assados na frigideira (0)
C pudim diet (0)
Total: 24 pt
Água: 2l