segunda-feira, 25 de abril de 2011

Bons hábitos são herdados? Mil coisas ao mesmo tempo!

Socorro!

O feriado acabou e estou pronta para outro...
Trabalho da pós, estudar para uma apresentação que farei pela editora amanhã (por isso estarei fora e o montinho de coisas daqui vai acumular mais!), mais um zilhão de coisas para arrumar e cada dia que passa sinto que vai acumulando meu montinho de coisas pendentes...
Mas, vou tentando colocar as coisas em dia, será que isso é possível?! Começo a duvidar...
Mas vamos em frente!


Verduras, legumes, frutas e sucos fazem parte do seu dia a dia?
Então, é muito provável que seu filho também aprove esses alimentos.

Vi uma reportagem bem bacana na Crescer e é interessante para quem tem filho pequenos, é só clicar no link:


Você sabe o quanto influencia as escolhas alimentares do seu filho?
Pesquisa brasileira mostra que o exemplo dos pais é fundamental para definir bons hábitos nas crianças






RA
Lembram que contei que estava morrendo de vontade de comer MC? Pois é comi no sábado e o resultado foi que passei mal, muito mal no domingo! Acho que nem comi exagerado, mas tomei um pouco mais de refri que o normal (e tinha escrito esses dias que quando tentava tomar mais, passava mal, pois é isso ainda é assim... e acho que não preciso mais colocar o dedo na tomada para saber que vai dar choque!), além de que comi um pouco de batata do meu marido e umas colheradas de sorvete com o meu filho, comi já quese no finzinho mesmo. Daí acho que juntou excesso de gordura e fiquei empanturrada, rs.
O bom disso é que comi pouco nessa Páscoa e não me acabei de comer doce, mas acho que vou ficar um bom tempo sem comer lanche do MC... a vontade depois que passei mal, passou também, rs.

Minhas listinhas de pendências
Continuo com algumas coisas para fazer da listinha pessoal, dentre elas a mais importante e que tenho de resolver o mais rápido possível: visitar a Curves e decidir logo se vou ou não fazer!

Voltei dirigindo de Osasco ontem até em casa, emoção! E estacionei sem problemas, rs.

Espero que todas tenham tido uma ótima Páscoa e amanhã visito o cantinho de vcs, pois já terá passado a apresentação que tenho de fazer e estarei com um pouco mais de tempo, ou menos pressão, rs.
Uma ótima semana a todos!


Cardápio de domingo
CM leite Ades de frapê de coco light (2), 2 torradas com requeijão light (4)
ALM 2 cs maionese (5), carne assada (3), lasanha (5), água de coco (0)
LT mousse de maracujá (4)
J frutas: manga, morango, banana (2)
Total: 25pt
Água:  2l


6 comentários:

Talita Oliveira disse...

Oi Alê! Que bom que foi tudo relax durante o feriado! Eu tb já quero outro hehehe

Bjs

Juliana disse...

Pelo visto a semana vai ser bem corrida !!! não esquece a RA !!!

beijinhos

disse...

oi amiga, passando pra desejar uma ótima semana.
bjs

Mari disse...

Oi linda... feriado é uma delícia para descansar né?
Mas pra mim é ruim pela RA ficar totalmente fora de controle...
Mas agora é hora de recomeçar...
Beijos e boa semana light,
Mari

Entre canais disse...

Oi Ale, como foi hoje? Espero que tudo bem. Eu vou fazer de tudo para criar meus filhos comendo bem. Sei como sofri comendo errado. Mil beijos e até segunda(amanha não vou)

Lopez!!! disse...

bom dia Ale, que bom que o feriado foi tranquilo.. semana corrida?? é sempre assim depois de um longo feriado e confesso que eu tb ja estou querendo outro kakakakak... vou ler esta reportagem, tenho um filho de 8 anos e não quero atrapalhar a vida dele no futuro!!! grande beijo!!