Fui a reunião do VP e como não tinha treinamento para direção consegui também assistir a palestra.
Logo que cheguei já me pesei e adivinhem: eliminei 600g. Delícia!
Fiquei super feliz porque eu tinha meio que empacado na casa dos 64. Mas sei que enquanto não começar uma atividade física sério isso vai ser mais difícil.
Como meu treinamento para dirigir está chegando ao fim estou pensando em usar esse tempinho para praticar algo. Já escrevi para a Curves, aquela academia para mulheres, e se tudo der certo vou conhecer uma na sexta, perto de casa. Ainda vai ser bem corrido, mas logo deixo de ir toda semana na pós e (poliana que sou) espero que tudo fique mais tranquilo. Também vi que abriu um estúdio novo de Pilates perto de casa, vou tentar olhar no sábado.
É complicado conciliar com casa, filho, marido (que acaba fazendo tudo nesses dias), mas vou tentar dar um jeito.
Às vezes, fico com culpa por ver e ficar pouco com meu filho, mas se não fizer também fico mal comigo... eterno dilema.
Vamos ver, mas eu preciso começar a mexer para chegar a minha meta, afinal já foi mais da metade!
Enquanto isso, vou começar a subir as escadas mais rapidinho, desde que deixei de usar o elevador na editora (2 semanas) consegui eliminar 1,1kg. Pode parecer pouco, mas já ajuda.
Também continuo atrás da corda, vou ver a Decathlon, minha irmã diz que tem.
PS.: Ontem jantei sopinha pra compensar as pizzas do fim de semana estendido, acompanhada de pãozinho integral que lembra o francês, adoro!
Beijos e um ótimo dia procês!
 |
| CARDÁPIO TERÇA-FEIRA CM 1/2 mamão (1), 1 xíc leite desn com choco Padre (2), 2 torradas integrais ligth com requeijão light (3) LM banana (1) ALM filé de frango (3), quibe assado (3), creme de milho (2), beterraba, chuchu, salada mista (0), sorvete limão (1) LT sorvete eski-bon (4), pêssego (0) J sopa Vigilantes (1), pão integral (2) Total: 23 pt Água: 3,0l **Dois sorvetes no mesmo dia e em seguida não vale, mas fiz!** |
Postagens
12 comentários:
o deliciaaa pesinho novo é td de bom, menos 600 g menina q coisa boaaa
bjim flor
oi amiguinha !! que legal que vc vai fazer academia vai ajudar muito !!! estou com 64.1 ( to meio empacada ainda) mas espero que com a AF regular eu melhore isso !!!
Quanto á passar pouco tempo com o seu filho o mais importante é fazer esse tempo um tempo de qualidade !
Mais vale uma ligação de 2 minutos com amor do que um dia inteiro de brigas !!!
beijos
Oi, linda!
Amei seu blogue, muito alto astral.
Tbém quero perder uns quilinhos, vamos juntas?
Ah, e tbém tenho um filho que Mateus.
Estou te seguindo.
Bj bj bj
Parabéns pelos 600g totalmente eliminados da sua vida pra sempre!!!
Adorei o capricho do cardápio!!!
Vc comentou o que eu pensei: pô, 2 sorvetes no mesmo dia? kkkkkkkkkkkkkk
Beijos!
Que bom,parabéns pelos 600g eliminados, e adorei o cardápio.
bjks
. Alê querida, muito bom chegar em um cantinho com animação, revigora quem, como eu, anda numa fase mais down, obrigada por partilhar sua alegria com a gente, suas conquistas, desejos e notícias positivas. Pilates, eu tenho vontade conhecer.
. vc deixou comentários para mim nos últimos dias que me fizeram ficar emocionada, ando meio fragilizada e suas palavras me tocaram demais, valeu mesmo!
. Muitooooooooo obrigada pela presença constante no meu cantinho, agora tenho dois, risos, e perdoe-me a ausência por aqui, não tenho net em casa e pelo celular está difícil com o navegador atual. No escritório continuo mega apurada de trabalho, então só posso me dar o luxo de meia hora na net e a uso para efetuar a postagem do dia, mais do que isso tem sido impossível! Espero que me perdoe realmente, não me falta vontade para vir aqui frequentemente e comentar, falta-me net em casa, risos.
. Estou tentando retribuir algumas visitas de ontem e hoje, meia horinha furtada no trabalho, confesso, mas tenho me sentido em falta com tanto carinho recebido de vocês, vale a fugidinha, risos.
. Beijinhos mil.
. Excelente dia para você, seus familiares e amigos queridos.
. Fique com DEUS e um pensamento Nele: Uma razão para que Deus tenha criado o tempo é para que houvesse um lugar para enterrar os fracassos do passado." Autor: Desconhecido.
. Meus blogs:
http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/
(trajetória do meu emagrecimento)
http://vitrineaugusta.blogspot.com/
(este é novo, criei para descontração e interação com as blogueiras).
uhu \0/ amei o "e Poliana que sou" tb sou Poliana e vamos jogar o jogo do contente :D
bjs
parabéns amigaaaaaaaaaa vivaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Flor, brigada pela força viu =)
bom diaaaa...
Passei pelo seu blog e achei bem interessante.
Ainda estou montando meu blog, entrei nessa corrida contra a balança e achei divertido trocar ideias.
Depois passa no meu para me conhecer um pouco tbm!!
Super abraço
Tatá
http://tataemdiariodoemagrecimento.blogspot.com/
muito bem ;DD o exercicio fisico e' essencial mesmo :D beijinho grande e boa sexta *
Parabéns, 600 g pode não parecer muito mas nós sabemos o quanto é difícil perde-los e fácil ganhá-los!
Meninas, é bom demais dividir a alegria do peso que foi embora com vcs!
Obrigada :-)
Postar um comentário