Esses dias contando a um amigo, o Edu - aquele que toda vez que vou fotografar meu prato já faz pose para foto - sobre o blog ele lançou a questão de que se falar mais sobre comida não despertaria uma vontade maior de comer.
Confesso que na hora disse, não, imagina! Temos de ter consciência de qual é nosso problema, enfrentá-lo etc. Mas esses dias em que postei e visitei alguns sites no meio da manhã já estava com fome de ver tanta comida, rs.
Daí eu pergunto: falar sobre comida, aumenta a vontade de comer ou não?
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| CARDÁPIO QUARTA-FEIRA CM 1 yakult (1), 2 torradas integrais light com 1 cs de cotage (2) 1/2 bolo de chocolate integral da Rapha (1) com café (0) LM 1 activia light de beber (1) ALM cação (3), 1/3 de abobrinha com queijo (1), rúcula, tomate, agrião, berinjela (0), feijão branco e cenoura (1), melão (1) [6] LT 1 banana (1) - não comi o pêssego hoje J sopa de legumes e verduras com macarrão (3), 3 fatias de pão (1,5), salada de rúcula, tomate, beterraba, berinjela (0), água de coco (0) C sobremesa activia de creme de papaia (2) Total: 18,5 pt Água: 2,5l |
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6 comentários:
Oi querida!
vim retribuir a visita, e já estou te seguindo tbm!
olha, quando eu to com fome, se eu vejo imagens de coisas super calóricas, não tenho muita vontade de comer uma coisinha leve .. fico querendo alguma coisa gorda mesmo.. é complicado isso..
rs
beijo grande!
Deus te abençoe!
Oi querida !!!
Na verdade eu nunca tinha pensado nisso, vou ver se reparo, mas até hj que me lembre não !!!
Beijos.
É verdade.
Eu fiquei uma época assim. Fissura em comida de tanto falar.
agora acostumei.
Você faz vigilantes? ou por conta própria?
Seu cardápio me chamou atenção!
bj.
Se falar de comida dá fome, então falar de comer de maneira saudável, deveria fazer emagrecer. Certo? Dieta, dieta, dieta!!
Bjocas
KKKK, RApha dizem que nossa mente é tudo, eu venho tentando evocar o mantra, magra... magra... magra... tenho fé que uma hora vai!
Fê, eu faço Vigilantes do Peso há quase 2 anos. Meu cardápio tá meio fora das sugestões deles, é isso?
Confesso que já fui melhor com a questão da fome, falar de comida. Acho que ando tendo recaídas, rs.
beijos a todas
Oi Mana, acho que falar de comida ou ver comida as vezes pode estimular a fome sim, principalmente quando estamos sem comer durante horas. Por isso é importante os intervalos de 3 em 3 horas, evita que aquela fome arrebatadora que faz a gente atacar a geladeira apareça.
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