Fim de semana...

Por que quando vai chegando o fim de semana a gente já começa a avacalhar?!
Bom, minha rotina tem estado um pouco bagunçada por conta de muito trabalho, de muitos amigos que fomos deixando de ver e que agora estamos retomando, por conta da pós que tenho tentado colocar as leituras em dia e por aí vai...

Meu filho está com 6 anos e agora temos mais uma agenda para conciliar. Além disso, mudou de escola e a quantidade de eventos (aniversários etc) tem aumentado.
No sábado combinamos de ele ir dormir na casa de um amigo da escola anterior e por conta disso na sexta fomos comer na Pizza Hut com minha irmã. Estava programado para sábado dia oficial da pizza. Faz um bom tempo que não comemos mais durante a semana, o que no início fazíamos muito.

Bom, então já na sexta meu jantar foi jacada!

CARDÁPIO DE SEXTA-FEIRA
CM 1 banana amassada com chocolate do Padre (1), 1 torrada light integral com cotage (0.5)
LM 1 activia de beber (1)
ALM espinafre, tomate, catalonea, chuchu, acelga com tomate e pimentão (0), 1 filé de frango grelhado (3), soja e cenoura (1),  5 cubinhos de queijo (1), sopa de mandioquinha (1)
LT ameixa (0)
J Pizza Hut com irmã: 3 (3) com chop (3), 3 pedaços de pizza (vou contar uns 12pt, mesmo que o pedaço seja pequeno, mas a massa é mais grossa...)

 

Total: 26,5 pt
Água: 2,5l

Sábado, acordei determinada a voltar a caminhar e mesmo se meu pé e dedão que machuquei a unha doessem eu ia continuar!
Acordei cedo, comi uma banana amassada e lá fui eu feliz da vida :-)


A boa notícia foi que não doeu, só meu dedão que ainda fica dolorido. Mas consegui dar duas voltas em um canteiro de uma avenida aqui pertinho de casa que reformaram a calçada e instalaram aquelas ATI (academia para a terceira idade). Também fiz aquele aparelho que simula caminhada, mas não marquei o tempo porque estava sem relógio.
Tudo deu mais  ou menos 1h e fiquei feliz porque acho que compensei a jacada de sexta (uma parte pelo menos!)

Meu marido fez um almoço gostosinho, que comi sem exageros. No início era difícil comer pouco quando ele cozinhava; era como se nunca mais fosse cozinhar, rsrs.
E depois que deixamos meu filho na casa do amigo fomos ao supermercado.
Eu tinha acabado de comer, mas foi só passar pelo setor de pães que queria comprar e comer todos os pães. Até falei pro meu marido: ME TIRA DAQUI PORQUE QUERO COMER TODOS ESSES PÃES!
Gente, eu mal tinha acabado de comer, não era fome, mas aquele cheirinho de pão... SAI PRA LÁ!
Aproveitamos o resto da tarde sem o filhote para namorar...
E terminei o dia com uma combinação que adoro: pipoca e cinema, nessa mesma ordem. Sim, eu adoro pipoca mais que cinema e topo assistir qualquer filme por conta da pipoca (que vergonha! mas tenho de falar a verdade).
Hoje minha sogra vem para casa junto com os filhos do meu marido e vamos a uma churrascaria.
Vou tentar me acabar na salada!!!



CARDÁPIO SÁBADO
CM 1 banana amassada (1) antes de caminhar, depois: 1 yakult (1), 1 torrada com cotage (1)
ALM 1 salada de alface, rúcula, tomate cereja (0), arroz (2), feijão (2), linguicinha com vinagrete (3), gelatina diet (0)
LT 1 ameixa (0)
J Pipoca com coca zero (9)
C sobremesa de queijo com damasco (2)
Total: 24pt
Água 1,5l
CONSEGUI CAMINHAR!!!!